[西式食譜] 蛋包飯便當

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材料
" K2 z- u4 C' \+ fwww1.tvboxnow.com白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
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4 j+ b0 h$ K* Y6 X& g公仔箱論壇做法
9 r0 }8 y! U2 o1 Htvb now,tvbnow,bttvb1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; l8 L! t. k: ~
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2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。, Z4 }7 p. f- G

( b1 X$ ^# w$ `, h+ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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/ s8 N2 W+ d- }7 b  F+ }% F4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。
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加日式咖喱放上面