材料公仔箱論壇- ]0 x& [. @& D, _+ E o% v) R" C# ^
比目魚柳 400克、鹽/芫荽葉各少許咖喱
h+ M; y0 t3 V @+ zwww1.tvboxnow.com( w8 _( O8 g! C8 B6 N# l* ^- B
汁料
( q$ I* J! Q F9 q) R- A公仔箱論壇紅辣椒乾 4隻、辣椒粉/薑黃粉/小茴香粉/芥末醬/黑小茴籽( Kalonji)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡荽粉 1茶匙、芥末子 1/2茶匙、鮮咖喱葉 10片、桂葉 1片、椰汁 1杯、紅洋葱(切碎) 1個、清水 1/2杯
. s$ b2 w$ Q6 F; T: Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 A) O }; k% f3 b5 b5 y6 `6 i" g: f: d/ w* ^4 ?6 x
做法
1 x, ]2 O: P2 ]$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火,燒熱鑊落油,將魚柳煎至金黃色,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 `/ R* V7 {; `5 w
- S& A/ C8 W4 j& i& |; r2.原鑊開中火,加入所有咖喱汁料材料,煮至開始出油。
* m9 l" p# T. @9 o1 i' O" {5 t0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
. q8 t* f7 N2 c }9 V" {- A& l5 x2 N; j% @www1.tvboxnow.com3.加入魚柳,轉慢火煮 3分鐘,加鹽調味,熄火上碟,灑上芫荽葉裝飾即可。
3 r- W2 d$ Y1 H$ b) v1 W6 |6 b% { vwww1.tvboxnow.com |