[西式食譜] 椰青滷肉

nt1972

材料0 Q7 i6 |) H2 U$ s
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [2 i' j* W/ v) n

: X+ j/ L, O9 i1 T) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
. o( U" D$ Y: c; }. ]/ V8 X5 H紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
+ x( J5 W+ ^7 p' ^7 gtvb now,tvbnow,bttvb4 O1 K. i; G) ]; Z7 B; K( E/ ?

' P5 d! K$ n4 |, ~做法4 _0 @- _" m4 `, ~* D+ k, w
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb' [0 d: ^# B+ j5 ?, ^& C+ D7 _

7 I7 r9 Y( \$ w. o$ b) N2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。公仔箱論壇" r9 @8 c; a8 P
- ]9 h9 X& i: u% x& c2 F9 ]: q
3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
, @& V9 i. G. J3 H0 Q/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A% ?. L5 R9 R) e' `www1.tvboxnow.com* N, D8 n3 X' \) Q+ _# n- D
挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
' h$ a8 y! s, p