材料tvb now,tvbnow,bttvb: B5 E, l& G+ ?( T9 x% [$ Y
牛柳 500克
/ ]7 {5 h8 F2 k: P# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋? 1個公仔箱論壇9 o1 r. t% N8 N
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& d& e) w" C. w% x. U- ?公仔箱論壇調味料
2 w/ ^' F' S: }; R4 D8 X0 [tvb now,tvbnow,bttvb黑椒 1茶匙$ c; r. _' C4 t7 p) l, C/ y$ R4 k' H
冰糖、老抽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~- s% l7 G% `2 l: r. v9 {. t; R
蠔油 1/2茶匙公仔箱論壇& t3 [8 e0 |8 X, ?( r' Z, M
魚露 1/4茶匙
0 F5 | V+ q/ P$ f; e) t9 g' Gwww1.tvboxnow.com生抽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& P! i$ u' g+ A, Q
雞湯 1/3碗www1.tvboxnow.com7 _( `. n- o9 F* G( [
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( { V2 |: L6 P. n0 v; d+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法3 l# [$ L: `& P v- o
1.牛柳切小塊。
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; t! p8 p2 C/ ?2 o& N0 F公仔箱論壇2.洋?切小塊。
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% i0 B9 H+ \2 @" b4 R3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。
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4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。( F7 K. o1 S. ^6 h9 `/ c0 M
. @7 q- \0 q2 G7 @2 c5.原鑊加洋?爆香，盛起。
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* W, s2 e7 _, hwww1.tvboxnow.com6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。
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! o3 R7 F, w S _6 R! I小貼士+ D* x: e+ a: O7 o$ D2 ~! b: z2 ~
洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。www1.tvboxnow.com( i0 n3 \5 U; l/ ]1 [
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發表於 2011-4-16 07:50 AM
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發表於 2011-4-19 07:29 PM
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