材料; [2 a& G8 n. y- G
紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔(削皮) 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許
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1.紅蘿蔔切塊;西芹切段;紫菜放入水中略洗去沙,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb f: K! I4 n2 ` e4 p/ X7 [
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2.滾水中加入薑片,放入排骨汆水去血污,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ N# J; `' j) P' R& K
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3.煲滾水,放入紅蘿蔔和排骨,先以大火煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時。
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貼士
& h2 f3 Z G1 v公仔箱論壇想更香口,可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。
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