材料
7 \( R! L, S6 r) r# s- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉 10隻、魷魚(切件) 1片、蜆肉/木耳(切絲)各 100克、金菇(切段) 250克、洋葱(切絲)/紅椒(去籽切絲)/青椒(去籽切絲)各半個、韓式粉絲 300克、菠菜(切段) 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 \7 }' [0 k: l- Y# `7 _ o
! u a4 e6 |; U調味料
3 ]8 k& k* A1 T( u+ H! h" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許- ]& q& l/ D# Q# Q. H0 t; C
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做法
: ]$ b3 w; ~5 p; F1.韓式粉絲浸冰水 2小時,瀝乾備用。
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( S/ Z+ m# Y6 p7 c/ m0 H+ N! ]) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水加少許鹽,將所有海鮮汆水,瀝乾備用。/ h( K9 y2 f { ^& A+ _5 Z% O6 n+ Y n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b8 m. I2 a: }. Y' L/ r
3.開大火燒熱平底鑊落油,加蒜茸、海鮮、白酒炒熟,加入其他蔬菜炒熟後,下粉絲、調味料炒勻即可。
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