[中式食譜] 孜然鱿鱼

真心永恒

# {1 G  f5 i( K6 }( K/ L. L7 q; Mwww1.tvboxnow.com主料：鱿鱼

9 ?  h" _% u) I' b
　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

www1.tvboxnow.com* i0 S8 q6 C3 j1 V) T

www1.tvboxnow.com7 h2 i; x, a1 `1 L4 V  ?
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
/ E* f5 X5 ~0 E! V　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

$ x( C* R+ T; n& F

5 l' c" P3 [7 S; }; r. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

; o* y+ a) w4 ~3 |# V; n# Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ~) ]  x! X: e6 }2 T6 F  Y) H0 e
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

; ]! M; q1 v5 U& }

( y- F' ]& J* L5 Ttvb now,tvbnow,bttvb" H5 S2 [- U7 r: B: X# |