材料
2 j, Q/ q/ E0 i波士頓龍蝦（烚熟去殼） 500克、新鮮麪條 63克、牛油 45克、蘆笋（烚熟） 6條、迷你大蒜 2條、鹽少許、紫蘇葉 1棵、魚子醬 1茶匙、西柚皮/血橙皮/檸檬皮/青檸皮絲各少許 調味料：黑胡椒/鹽各適量
5 `4 n) v) E. k# ^2 Q: k- c7 u `1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f& k$ F9 V' G6 D醬汁2 ^, C i3 f5 ^% @; }" I9 L e
蔬菜清湯 225毫升、西柚/血橙/檸檬/青檸各半個
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U' T0 i0 ~8 k4 |2 b6 j8 R$ H
1.先製作醬汁，將西柚、血橙、檸檬和青檸榨汁。將蔬菜清湯以大火煮至剩下一半份量，加入榨好的果汁，其間輕壓一下讓果肉爆開。( m- J9 j/ t7 _, x" D% R6 ^+ w( z. `
* ]) j4 o7 A* Z* ?! d0 d: twww1.tvboxnow.com2.15克牛油加入鑊中，下龍蝦肉，以小火煎香，下黑胡椒和鹽調味，再加入蘆笋和迷你大蒜同煮。加入半份醬汁至鑊中，讓龍蝦和蔬菜入味，備用。
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4 z U/ A# _& H4 n( R3 i4 t# T% Q+ u: _3.另備一煲，下 10克牛油至熱水中，加少許鹽，下鮮麪條煮至軟身即撈起。
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4.另備一煲，加入餘下的牛油和醬汁，部份西柚皮絲、血橙皮絲、檸檬皮絲及青檸皮絲，下麪條和紫蘇葉同拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ h* ~" S, {, O7 R" X+ c! _
0 e0 j: e3 n" _5.將麪上碟，加上魚子醬，放上龍蝦，再以少許紫蘇葉和果皮裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb* A3 g7 _& W/ {8 q: q- T
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發表於 2011-4-23 06:23 AM
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