[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

rain_

苦瓜炒牛肉8 ?. Z* E$ u% u. c% S

& U( B# L/ b+ T( B( ftvb now,tvbnow,bttvb
, t) Z% t% ]: c) j  e8 p! X) E: B公仔箱論壇材料 :www1.tvboxnow.com8 q) Q2 ~! S5 y0 d  U! H/ J7 y

5 N0 y0 O  ?; a  fwww1.tvboxnow.com苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb! X5 x3 S9 U; W  o" S" @

2 _( G9 y$ Y+ Q做法 :! L- Y( K  M% g! n4 Z8 v0 x
8 t& L' }4 c" k' V
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後  s" D7 L  h! @1 y" _

1 @" G8 ]1 m4 m$ E# M  |+ Q) P/ m, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟+ w$ ?9 Z" ]# l% T* m2 V" I! o' y
' ^. J9 m# {% R& g6 g2 L9 d) ?
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成