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[中式食譜] 粟米魚柳

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龍莉魚柳       2塊
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調味料 :
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豆粉,水公仔箱論壇9 M5 r, h* L4 W, R

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7 a$ t6 @6 c! |% w" E* Mtvb now,tvbnow,bttvb1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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