[西式食譜] 西班牙蛋捲

rain_

西班牙蛋捲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c! I! H) H; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r8 i' a3 j4 u$ m

* t1 A' q! y7 g4 j% F●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。$ X7 `! n% d/ K3 H8 K9 k

1 }! \+ u6 e7 L●作法：
! l0 b; L  }' ]  |3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [, I3 C0 S- L) T7 q( b) [4 t! j
1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。www1.tvboxnow.com' O: K, x0 O6 q0 Q
# I/ C# L+ s/ O* A( O3 U1 Z
2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。www1.tvboxnow.com4 `. s  Z8 E1 L( Z# _4 T/ r0 A
9 H; {6 _: y, L  q1 ^7 Z; C
3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。