[西式食譜] 西班牙蛋捲

rain_

西班牙蛋捲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* i7 z1 Y$ M+ `' s$ T( T( x
www1.tvboxnow.com" F8 x- h5 E# x2 o

$ C# I4 r, o+ F$ ?- ~www1.tvboxnow.com●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
3 m, d. O! e. m& W# P7 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% s/ l3 U# H; o
●作法：www1.tvboxnow.com5 M2 e; ]& }! t7 S7 S
公仔箱論壇  M+ }) ^1 a' X/ S+ K9 l
1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
% [$ J7 O/ F( P$ a( D4 pwww1.tvboxnow.com+ |. C1 c6 O6 e
2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。7 m% i) E- H1 U

7 I* A9 `& W6 O. ~2 ?9 f/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。