[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
9 o3 E. H! |1 o* Zwww1.tvboxnow.com魚翅瓜絲……2杯
- V+ z( M+ c* \; R8 u. `tvb now,tvbnow,bttvb香芹菜……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i2 k( E+ C9 ^. ?" ^, |1 p! x
毛豆……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 L3 \, }# e4 m
紅蘿蔔絲……1/4杯
: \% q) ?7 ^- ?; X& b冬菇絲……1/4杯
  i# m* b& a5 y9 o2 gtvb now,tvbnow,bttvb薑米……1茶匙
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* |+ B% @6 }' o4 }4 `2 f7 D/ l$ h調味料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g3 H5 }) B6 X. q$ C' }) L
鹽……半茶匙5 W& s$ r9 |* E9 q7 R# L
天然醬油……半茶匙公仔箱論壇5 K9 h6 J# X, ?/ p1 y/ X

7 f3 }3 D( @( _$ Vwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f- C1 B( e' w' I: s5 v6 ^: ^
製法﹕
) @8 w# a% o/ H2 i  G公仔箱論壇把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。