材料
+ K2 o' M* \+ U/ g0 b雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻
$ s* t/ T9 _" L* c6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i2 \$ E% K1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
8 A6 E) M! m: w, A3 A" U% ywww1.tvboxnow.com糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ?+ o- v3 i" J
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醃料: S$ E! t5 h q0 O2 l+ T
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' }: W+ d, T/ _: K) V t. m
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1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。www1.tvboxnow.com1 e, U, p* a! c z3 ?+ S& p: |3 `6 U4 F
0 Y$ l3 V7 u% \+ B( U8 E6 t公仔箱論壇2.雞粒加醃料拌勻略醃。公仔箱論壇, d7 j& O) o0 [% R# B: E" [1 O0 `
( o/ A( H9 |. ?5 Y& |3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U1 w# F/ Y4 b c
9 W! X& k1 a: z8 D4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。
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5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。 |