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' I5 u( I4 D: t J3 q8 V7 G; `# y3 Fwww1.tvboxnow.com 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。9 v V, d, ]9 Y+ ~, ?. b$ A/ Y* i# x
) Y A+ C6 r- h2 k' O$ Z: Y0 Stvb now,tvbnow,bttvb 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。www1.tvboxnow.com1 k9 X$ C0 W! m! Z4 c" v& a
- c) v: p" j2 w' D' V/ ^. f* owww1.tvboxnow.com “水滑法”烹调菜肴有以下特点：tvb now,tvbnow,bttvb* G- U, A! ^( V" |) f
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1.节省食油、简便易行。
1 D3 K! ?8 C' P$ T2 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U. ~; O" d+ \8 K" w
2.滑嫩清爽、爽口不腻。4 D- I( j. e8 }. y: Q& B1 g% x
/ O# }! b9 o& w* L/ H2 ?: w# F 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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