材料
7 w# l1 M) P i: j蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙公仔箱論壇' c" L( v: Q a- |1 x: l7 L3 s7 L o
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, G) u6 d5 z7 W( B! A/ P做法( w" d k* s9 z* A) T
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
9 s" X" M1 l8 ^5 Y1 v3 g2 M( z) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d! z% G2 R6 N- Ktvb now,tvbnow,bttvb3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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# b7 q1 c5 X' K5 y3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。公仔箱論壇9 Y* J2 c! T1 G
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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