材料' u) l# v9 _5 F; y/ r9 e0 b t) {9 z8 f
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% L$ V$ h1 P1 F$ G% G7 S( f5 x
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做法+ m8 J: I6 w7 H
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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) g* x& H& d6 |# w- T+ rtvb now,tvbnow,bttvb2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f3 ~3 _1 s5 m, a* \
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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貼士
1 v9 w0 P n8 n% wwww1.tvboxnow.com若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。www1.tvboxnow.com$ Q6 w1 _5 V D8 l, X3 W. V4 X4 e
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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