材料
8 Z1 a5 i8 |7 q; e& M; j蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t0 Y5 s# q, n
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! B$ w; R L# w: f5 D, u, \" fwww1.tvboxnow.com做法- L! ~2 e$ F" ]; y# n% M$ b' V
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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9 N) _/ Q( T' n& d' C9 h3 L; r公仔箱論壇2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。" a" q0 }2 g; f/ N/ @2 P p. p
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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