辣味牛柳闊條麵6 O m9 h) s- p. Q- m) f6 ?2 X7 A8 `
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辣味牛柳闊條麵4 I' P2 X, Q/ Y$ c v* L, H9 _+ E
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辣味牛柳闊條麵
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材料0 v! c- L- Y3 b, A; k+ O4 w
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
6 I: a' d$ |4 ^6 r- N7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J: ~! [' N p( F4 i4 v意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙www1.tvboxnow.com8 h& b. c, F# s( q, B' A/ j
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醃料 公仔箱論壇$ Y& v. \" p, c# ]9 M* a
6 D" j( f6 H* T' t. b- y- wtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2 湯匙
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. ^; W/ F+ x/ E* l' T2 L: e+ c" t2 ywww1.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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$ D+ a, b9 }' J" Ctvb now,tvbnow,bttvb# W! B1 o& u/ ]/ g/ T, x7 `
芡汁
3 w4 }$ v- \& X! H: ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: T9 {5 ^, p0 g+ |- j
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙, m; @6 u) i% u6 p& {( x7 v
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
1 O: q7 G( ?# A) S+ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" S/ d) F* A& i- s) e$ W |3 N
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做法
' Q; C& b' e0 y6 _" J7 z公仔箱論壇1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。www1.tvboxnow.com, x. K5 I* j+ F0 W* L" L1 i% n
2. 牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇- h; [: H; N% s# m- r: L& v- m) u
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. z& P- {4 ` ~6 [
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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