材料
T- c$ K7 K u/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量tvb now,tvbnow,bttvb* O/ A% p8 `. G3 ?# m
" a8 B% Q4 X6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬
& ~* K1 o7 L6 `7 ~" V0 W5 `tvb now,tvbnow,bttvb牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個 @% m8 D# Q8 f1 ]' x! j- w7 U
公仔箱論壇 |- j4 c; j& l5 L0 f+ L6 l
& D9 `7 l/ m2 B( B; m1 Y: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: w- a# f9 F. Q' I3 D! K! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。
# l& W* h; J4 d; e0 ztvb now,tvbnow,bttvb
7 d& |+ c" I+ h- h/ K2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。
& V4 C c$ f: ?+ w& rwww1.tvboxnow.com
+ k; v; K+ |2 e- ?4 x, W% t& dtvb now,tvbnow,bttvb3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。5 U2 P3 x; V J* \
公仔箱論壇4 Y5 _( Q: @/ S$ F! m
4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。www1.tvboxnow.com- P& b$ O8 m' p6 R. }, m0 @
( g4 R8 _' d3 R5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. H3 g1 y8 y, f6 \
: q* o& M$ I0 r. n: x公仔箱論壇6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。
" i, _4 L+ S+ h! a0 _: P6 [9 f公仔箱論壇www1.tvboxnow.com: E; x; b7 N' {; {6 y+ w9 W, v
( C9 H/ C4 Y5 M- @2 m; Y
貼士" d# W$ Y7 R+ L0 g9 F) S8 e
用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。) t8 \6 w7 T2 G' ^6 P4 u2 O9 j
|
發表於 2011-5-16 06:25 AM
| 