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新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量
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沙沙醬
- b E; H: Y* B# n8 `牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個公仔箱論壇; K$ B7 m$ p6 \" M \5 c
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, u$ T$ y2 ]7 @8 lwww1.tvboxnow.com做法
4 ~4 t7 K' p' Q: k5 x# X3 |* e1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。
/ f) w) U1 l1 r7 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 g8 H) n6 F( b' ^
2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。
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3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。
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( W1 T4 L+ t' b7 W/ j. w4 C, M4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。5 |' [! A" f2 ?/ D' o
6 ?0 P% i) d& \1 t1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。
, H# O l: _5 h ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a& d' Y2 l4 R! `4 R. e# F公仔箱論壇6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。
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) D* ]5 u% Z! d" g. r7 x公仔箱論壇貼士
. `2 }4 u% F% C# U0 ]公仔箱論壇用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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