材料3 s% {/ ~$ l ]# _$ |
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
7 j$ p& s9 S0 P% x0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙公仔箱論壇/ r" M1 P; v6 D* T) G. }
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1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。www1.tvboxnow.com! X- X* X/ O. b$ C$ j
8 p+ x8 B0 ]- |5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。. ^+ B7 ~- p# D( `
: R' c3 K w5 L9 \+ ~9 Y公仔箱論壇3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 % I. U) u0 ^0 [1 |1 t' Y9 o
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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