1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J) R8 `0 x$ ^8 v7 b( _
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇" i$ t) p4 X" E
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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+ \2 \8 v2 f, O: x5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。www1.tvboxnow.com( O8 g: o9 X- Z4 H
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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" T! a' D$ D: `( R, w) ]" ]公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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