材料: www1.tvboxnow.com# b- h. J2 a+ k( L) F
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
% K. D' H! V& } d% ~' ^& htvb now,tvbnow,bttvb九層塔末 10公克、
* R4 v, h$ `% M) N7 A# @蒜末 3粒、www1.tvboxnow.com8 J% B9 h+ A% I! k0 I5 {
松子 10公克、2 C' n6 L9 ^" \
低脂起司 5公克、
" P7 f' O" N1 E4 j6 f1 M$ y5 otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 10㏄、
; n/ w* ?9 O) b1 e6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挪威鮭魚高湯 80㏄、
. I7 Z" D) i* I4 s/ \www1.tvboxnow.com紅酒 10㏄、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R$ I# I% S9 w8 v3 D: ]
蕃茄 4粒、tvb now,tvbnow,bttvb0 e4 w6 _( \, {# s- O6 ~! S
洋蔥絲 1粒www1.tvboxnow.com7 T0 K6 L3 L9 Z* {& e: k# m, D
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
- M$ B9 A3 [9 S3 C* b' S# j+ i5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. S E; I8 f4 Z/ i
做法:
# u/ O2 T7 p! Q2 Q: H9 t5 F7 m7 ^www1.tvboxnow.com1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。 & L4 p' I3 }/ L( T, b
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。 tvb now,tvbnow,bttvb! a( Q6 ~; ^ c& j
" e7 Q# w5 x2 O; d: X0 l7 A% q% K公仔箱論壇4.洋蔥炸至金黃。 5 a8 w; E2 g8 y1 H" P0 G# a
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。 www1.tvboxnow.com6 h7 C' G; w* Y# p; V
, ]3 W( l3 J; p: l) n/ Ttvb now,tvbnow,bttvb6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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