材料: www1.tvboxnow.com9 U/ Z" L9 x3 E6 E
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、3 N, W: S" B* a; ^" d8 X
九層塔末 10公克、' u" j: X* r8 z) `
蒜末 3粒、公仔箱論壇: `; ?& z+ M6 j
松子 10公克、; o5 l5 b6 J" x$ j
低脂起司 5公克、
: G0 o! o/ @6 M0 a( _6 Ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 10㏄、tvb now,tvbnow,bttvb$ k# S7 `9 M- T& N
挪威鮭魚高湯 80㏄、
9 Q# d( _2 D( |www1.tvboxnow.com紅酒 10㏄、公仔箱論壇# S4 w0 D4 o# H) o7 C' p
蕃茄 4粒、www1.tvboxnow.com' i& o, _: L3 i4 ^
洋蔥絲 1粒公仔箱論壇5 \) x' e1 c9 M- v* h; F; @, u
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
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做法:# v' E9 n' D! n2 i
1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 www1.tvboxnow.com: u& H" }) L- O2 Z
公仔箱論壇5 A. k4 k8 j2 H- @3 q
2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。 公仔箱論壇+ @- M3 k- ~2 n" Z. S4 r( R+ E
8 q, p/ g3 ^) ~* o$ ?/ Q/ _) Z3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。
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4.洋蔥炸至金黃。
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d$ V6 i5 g/ K" I6 q
' O, d' ?+ Q0 Y1 [www1.tvboxnow.com6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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