材料: www1.tvboxnow.com: r% d& }! r' m% v
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
5 ?7 r$ E* ^: u" E L% K% ctvb now,tvbnow,bttvb九層塔末 10公克、
5 T" t! d/ q ?# N蒜末 3粒、www1.tvboxnow.com" r9 |) q. I3 s1 A) y2 d$ V
松子 10公克、( N. K# ?2 T: h+ I
低脂起司 5公克、0 }' u" z- g& d* P
橄欖油 10㏄、
# j) G& t5 V5 V; y; i k公仔箱論壇挪威鮭魚高湯 80㏄、
C: Q* g/ _) b, m6 }4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒 10㏄、公仔箱論壇% T5 n5 U- p! L7 }1 [: v0 K
蕃茄 4粒、
b9 d* ]7 y. H洋蔥絲 1粒公仔箱論壇 Q. T Y$ f6 N+ O" _
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
) _1 @1 K; i- G6 z( C1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I0 R6 P) A7 M! C) Q: X' ~/ e x做法:) a$ G& ~/ b0 e) @
1.香料汁:挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j9 q) J( w: y4 T/ l
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片,煎至金黃,備用。 www1.tvboxnow.com4 j- ~( h* T, T" s
- ]6 G* O; w( }+ x4 @3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄,放入的濃縮香料汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 S/ h0 E& m/ V
+ w* C6 m* Q, n' |! H# W9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.洋蔥炸至金黃。 tvb now,tvbnow,bttvb. [2 r" P( o# Q" Y) C
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料,灑上起司粉入烤箱。
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中,旁邊再為上洋蔥絲及沙司,即可。 |