材料
2 n5 R+ b2 M4 g Q8 f$ P7 twww1.tvboxnow.com鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許公仔箱論壇7 \- i2 P3 U, r3 t
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1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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3 K7 H9 Y$ M2 z4 ?5 T7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C) d; ]) ?% x% u* v; g
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買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。www1.tvboxnow.com- F6 [, p# A+ j6 u
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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