材料
! }1 Z* V2 Q: @9 e1 g7 }: }* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量
, D* J( }' x/ iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y* j& ^5 q+ x+ z% `4 ~# N8 `
) [0 o1 J0 A7 }$ ^8 ztvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水，下芥花籽油和鹽，放入意大利粉烚約 5分鐘，取出隔水備用。
; z+ C( H. @ m公仔箱論壇
; t+ E! q2 l7 w2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後，取出後浸冰水，備用。
* |4 [8 c. m: C# u! p! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l& a0 g! v& V$ w9 ?" C: J
3.開大火燒熱鑊下芥花籽油，放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲，灒白酒、忌廉，意大利粉回鑊，下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。
* j* U6 g7 l2 T) p, v6 f. | E8 G* m# C5 l& M3 ~5 v4 [" l
4.放上西蘭花、蘆笋，最後加上香草醬，吃時拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z/ F2 T: B5 x; ^
|
發表於 2011-6-1 06:26 AM
| 