五彩菠蘿紅米炒飯tvb now,tvbnow,bttvb2 J( x1 U3 ]1 y5 o0 O4 h
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# E2 R# q2 h" G9 E" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量：2-3人用
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2 c8 w) x8 E% q/ B7 L材料：
; q8 S+ @0 |- e! v公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)
; N) J0 a- p1 }( Q. E( r) q S7 Kwww1.tvboxnow.com紅米飯 80克(1/2 碗)
# o! _- [- Z h; _7 x7 D; X5 X' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉(切粒) 50克
- b- h& I# _9 u& p& J, jwww1.tvboxnow.com瘦义燒(切粒) 50克
. F% `2 L. T6 ~9 _& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿片(切碎) 2片, |4 Z. N; e% p% u
雜菜 2湯匙
' w$ ^, k3 T$ N. m& D1 T. i7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1隻
* l# P6 [2 e. X: b* R+ J3 y) g6 p公仔箱論壇菜油 2 茶匙www1.tvboxnow.com3 ^) j" u6 H# n
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調味料：3 m/ e8 B) c" G* c6 k, a5 X5 b
鹽 1/2 茶匙
2 c; d! Q9 Z. w+ b- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1/2 茶匙
) C) Y. c. T% ?7 o7 w+ X0 x麻油 1 茶匙
3 K9 J1 m) o& p1 u, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Z1 V9 `2 S+ W
製法：tvb now,tvbnow,bttvb6 R! a: V, g* s6 [) k
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
8 B: Y$ C, } J. ~2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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