材料
2 F3 F. c K/ H( \: g4 @- L5 b- Y. l豌豆/鮮墨魚（去皮）各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L1 F0 f3 z2 s% v0 F
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0 |: o Y# I- R4 u% }公仔箱論壇做法
" `1 O. O1 e! }4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蝦剝去蝦身殼，頭尾殼保留，加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘，以大火煎至金黃色備用。www1.tvboxnow.com$ ^4 k" V. h: J# H9 Z* m' ~$ {# v% p
0 p& h" u: ^8 U& q: x9 \1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.墨魚以大火煎熟，切片備用。www1.tvboxnow.com* s8 C8 B) r" p. p
2 ~% _9 V; ~% i' M3 U Z4 @0 ]3.豌豆汆水 1分鐘，瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶，用攪拌器打至滑身，以小火煮滾成湯，備用。
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* Z, h) C; w3 v公仔箱論壇4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐，焗 45分鐘成溫泉蛋。- g+ a( ?* h; D) f
0 c7 M X) N) v% m# Swww1.tvboxnow.com5.豌豆湯倒入碗中，加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。& P% ]) m8 _1 z* h8 q- N
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發表於 2011-6-2 06:25 AM
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