材料
4 K/ ^' A# c1 B1 ^1 [' X: y公仔箱論壇豌豆/鮮墨魚（去皮）各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升
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) l& d# X6 t( u" \; Wwww1.tvboxnow.com做法
4 o5 @* J, j* X8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蝦剝去蝦身殼，頭尾殼保留，加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘，以大火煎至金黃色備用。
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% p9 z0 Z9 g! b* Z% h2.墨魚以大火煎熟，切片備用。
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3.豌豆汆水 1分鐘，瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶，用攪拌器打至滑身，以小火煮滾成湯，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 @. `7 Y+ F( Q% b8 `' T; ~
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4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐，焗 45分鐘成溫泉蛋。
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& c/ s$ ?+ m$ k$ `* ^' s公仔箱論壇5.豌豆湯倒入碗中，加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |- q$ X F k) k3 a
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發表於 2011-6-2 06:25 AM
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