[西式食譜] 芳香果蜜醋拌脆蔬

nt1972

材料" Q) ]' x* E2 w. x; U
甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個1 U: O- B1 A& X
4 F6 X/ `" z* Y- X) r3 m; i
汁料
( G; I/ p5 g; }& `! v8 ]# U8 J公仔箱論壇蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N, |6 t4 q& R2 O  S6 s
www1.tvboxnow.com3 p7 r, F# ?; a" J3 Z
* ^( K5 n7 Z7 y& j! l' Z/ q" }5 r
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 K- h0 s! [" n
1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。
/ k$ J1 _! @0 U$ P1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d0 S3 a8 y3 x2 T1 C$ Q* a( S公仔箱論壇2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。
5 b* j% R9 M3 a/ Y公仔箱論壇3 c! D' u1 K, V" k' h4 R! U
www1.tvboxnow.com) W1 J3 m! |5 M' ~* O
貼士
6 ]0 w" v3 U' a3 N6 t7 v  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。