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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 tvb now,tvbnow,bttvb8 g$ s* T) C9 L; M/ B
; S3 U" ^# t6 f, L" Ytvb now,tvbnow,bttvb 材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb+ ^& m0 X" Q% R) R3 `. c6 x& @
* e4 o' @& x- k9 M# ]www1.tvboxnow.com 白萝卜，明虾。 tvb now,tvbnow,bttvb' H/ u1 w; _; @# y; ?) g
* w3 n! A7 h- P/ z3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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! ^; N: s: ^" t2 f 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 www1.tvboxnow.com: W- _5 g0 ^9 ^' D' p
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DIY做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 \8 ?# [ b U
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
% O7 U% W, V4 x$ u3 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v, R8 [, M5 {" H0 m' }
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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2 P3 B/ b( K$ M( L( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； . s; `, n8 C- K/ j1 `* M0 k
. a {( n9 X+ |5 P公仔箱論壇 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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