# L# K$ z3 v! L1 w0 x% d8 J5 O1 h- m: Lwww1.tvboxnow.com可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 www1.tvboxnow.com/ r9 H* N$ | V: s$ f+ D
% K1 }3 _8 g# `% B% q8 @公仔箱論壇 材料就两种：
0 `2 q5 Y) K6 R# N* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t& Y7 G, s% t% Q6 Q% F1 e
白萝卜，明虾。 公仔箱論壇; p0 W+ B# n9 z+ ^& `" l
公仔箱論壇* b, y0 A6 @9 a
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； # g; T; D2 C* s' s5 g
+ Q: i& w# y P# f 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
, [* `/ ]7 j' {9 L. l- ltvb now,tvbnow,bttvb
& K9 q0 T$ ~7 b1 J公仔箱論壇 DIY做法： tvb now,tvbnow,bttvb7 w: g/ b% Y3 K1 b
6 y& q+ ?; J8 h" rtvb now,tvbnow,bttvb 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
- g Z, T; I6 d, P" ~0 Z+ twww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A9 ^+ u; N7 Z7 H8 M' e
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l' @+ `0 l( F) X# O* @# H8 H
& ?" O0 t+ I+ C, {
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； - l) t8 v6 o8 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: [4 x5 {* _& Z' n4 l) `
4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 4 {, l W) a0 V( t5 w
www1.tvboxnow.com7 x- V/ R! \7 ]" q
5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 