本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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- B! }5 r( C, A: n* q你有睡不着/失眠的烦恼吗？& F+ G. Z7 H' b, B1 v
这个办法是朋友告诉我的。。。。公仔箱論壇7 D- z: n8 ^; ?9 S
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
4 i, P6 i* ~# |7 K8 x1 Stvb now,tvbnow,bttvb脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
8 s5 F: D: B( A+ _很快就会让你睡着。公仔箱論壇" X, ~0 X) @8 v
' t+ z' Z. c2 \: A公仔箱論壇如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。tvb now,tvbnow,bttvb# }" ?8 p, r! w. o# a
! J1 H) z6 _( @, W" k3 `. R# @& atvb now,tvbnow,bttvb本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
