[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

nt1972

材料
! V6 _' J$ r+ q9 ~$ G( ^, z  D7 s! B有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量tvb now,tvbnow,bttvb/ z& d2 u, V! b

) Y5 l% w' w8 e( @公仔箱論壇
9 y4 u1 [" @9 L$ Q  Bwww1.tvboxnow.com做法www1.tvboxnow.com% \6 R( L0 c/ c$ P* d/ T
1.西施骨汆水，洗淨。
; X0 Y6 ]# m3 n. N+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z6 h- y2 c4 T/ y2 e  i  p2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！