材料
) h2 d( `6 {: T/ W" Ywww1.tvboxnow.com番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克" q% t. f- t4 R' B
& u( e9 A# I( ]9 a. Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 x. E4 X) K" M5 X* h鹽/糖/胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb/ n0 V _/ Y$ P5 v4 |0 t9 W
, L3 V7 Z, E5 t" p6 x# a6 wwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com3 s* n0 r# r2 s& B& R
做法
& o) ?' K, a! T( n# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z9 m: e8 |7 u$ V
o8 B4 U! I9 @3 Q) Htvb now,tvbnow,bttvb2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。www1.tvboxnow.com% D/ y, G; I5 T' q8 {& O2 Q
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3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。公仔箱論壇9 I6 Z- V; P v; H3 ]
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。$ N$ \+ P+ f% l: J6 b
8 M [3 s: \9 d5 u1 n% w& gwww1.tvboxnow.com5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 m% |0 H8 L) T3 m
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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