材料
) h/ G$ Z, o9 k$ s; T8 ^ ~公仔箱論壇番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
9 @7 J: l; i- ]( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 D: l0 y2 ^# c; m- N
調味料3 u! `$ v% u( `3 y3 ^. y1 t2 o# z( K
鹽/糖/胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb! R; c$ {. A; @6 e4 q$ S
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6 B+ L+ C3 J1 Z) V- jwww1.tvboxnow.com做法
4 }. {+ U8 h n8 `/ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。- y* ?* H$ w+ U! N8 y. O8 {
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2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
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0 k J7 p* f- V" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。/ H; n V& p- t0 I& p( h" c1 C2 U
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
+ W6 O& v3 D9 J8 p6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?3 `1 O i8 q/ _5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。! Z/ Z# Q) ~- P* b* p3 a: u
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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