裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
6 L3 M& Y$ A0 M5 r& iwww1.tvboxnow.com
/ K. }+ b; A: V5 Y$ [# t$ D6 G+ @有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 公仔箱論壇 ?; E& j6 d+ A6 K# A. S
. r9 {7 {' k5 a7 P1 P
$ ^" ^* X, q7 K3 w$ h, ctvb now,tvbnow,bttvb裸睡的好处：
8 I: T2 y- _4 P. Q$ T' B; Q5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l; d% U2 }+ o7 d% s. \/ w$ ]裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 www1.tvboxnow.com- F9 `/ d O+ t ], `. v% Y
; F0 n7 d8 e1 R& x: e. f" h9 F裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
5 w& V3 q; A% B) a3 K7 N1 P
9 [3 l6 ] G! P3 f7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
- L: C+ }: f+ ]" {. s8 w裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
+ C! f& I% [& j# H2 z
) K) f7 {" D0 l公仔箱論壇
, \% @1 G. j& S% l' l裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
0 M$ C7 e# ?7 k6 v+ N& l( U公仔箱論壇
. J% O2 M2 A5 O% k& D7 \, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡健康提示
" Q7 o5 f* R$ J4 [; ?www1.tvboxnow.com+ k% t6 h; u/ b( F, s, b2 v6 S# R- J
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； " [) M* D/ @0 X( m1 [
6 d) v4 n" I' G1 V$ G( swww1.tvboxnow.com 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
' V$ }2 E7 I e/ R( N9 m& }; otvb now,tvbnow,bttvb
+ P" C( f7 ?7 e4 a$ K# c3 ]公仔箱論壇3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
3 r8 r) C% A# a
; `1 i1 W( x6 e9 V! E( Q9 `tvb now,tvbnow,bttvb4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
