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. n- N/ r+ x c# U公仔箱論壇 主料：面粉 * L3 i7 n j( F5 \1 a. Z
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\+ F, |& e) w+ E) _# }www1.tvboxnow.com辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 0 T% { d" O+ o4 n) W/ ~2 o6 \
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% ~1 o# F% ?5 Itvb now,tvbnow,bttvb调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 # Z! Z3 \5 x6 S$ E' _0 N5 C
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烹制方法：
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% X3 ^: m5 L5 q' O 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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, f v5 c' Q& I" w7 h% a. E: X 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
7 d& g0 L4 D9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m' I+ q8 O2 y- ]7 E$ B7 \7 A4 W( t 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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1 B1 M2 X! L( s% J* H1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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