[中式食譜] 过油肉拌面

10606

* j6 g: Q: m4 M3 I; r# ?公仔箱論壇www1.tvboxnow.com4 Y3 ?9 z4 S8 [1 H
tvb now,tvbnow,bttvb5 J, q7 E8 t1 {! E- N
公仔箱論壇. y! L* P  ^  R

9 l" ]/ G% a2 S. D公仔箱論壇 主料：面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q1 p* ^  ^+ R3 p" K( }0 }* m* Z
公仔箱論壇5 r& o) j! \9 O; ^) N8 M$ q
    " t, o- w% E+ u) F( f: U0 z
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb, I/ I8 G  W6 |2 Z+ |2 N3 |4 S0 n3 x
www1.tvboxnow.com. I# u2 M3 U- {' W$ o/ m* J
    公仔箱論壇% F1 _6 Y. u- c$ ^' l
调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
' _5 W* c" U% z: M2 ~- {8 z  R( P' X( C9 d7 k
   公仔箱論壇8 x$ O4 e3 r& A$ l" J, ?
烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 A4 y& B, \0 M5 s% S+ B% E& r4 e& y) y

7 ^. H0 m3 ~2 j% D& H0 ]7 `2 T    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； 7 I8 R: U1 Z  p* B: f7 U$ P

% |4 m7 t3 s. f5 l, H1 \/ q+ @/ ytvb now,tvbnow,bttvb    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
; [$ |1 ^& _) J9 {- P+ X
5 j) O. c/ i7 t5 b$ r9 vwww1.tvboxnow.com   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
1 C8 V- W$ l* K! p" Q2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x% S) `$ i2 T! M5 ~! P) V2 @
    / K) L9 g+ H* j" }; c
特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。