材料www1.tvboxnow.com' J! a2 R1 Z) a
帶子（刺身用） 200克、青檸 1個、茴香頭（切碎） 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲（裝飾用）各少許、橄欖油適量
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1 R) R/ p$ e- G: ?- F! Mwww1.tvboxnow.com牛油果醬
0 d9 D, q% x6 \) ^9 q% Qwww1.tvboxnow.com牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬（榨汁） 1個、鹽/黑胡椒各適量
+ B. b% B1 B7 W9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) r) j1 @% v. S) H N4 j1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" H/ Y( \3 X4 m9 [公仔箱論壇1.將青檸榨汁，磨出少許皮茸備用。
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7 J; W+ p7 e7 D- h6 mwww1.tvboxnow.com2.帶子片薄，加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。/ a+ q" x' \! p9 ^- V. l1 I
5 V7 E) ^" I# a7 q2 Q( s/ d7 k* J3.牛油果去核起肉，切粒，加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 `5 O) i. h; M6 ^
* f1 N! L+ P( r& \tvb now,tvbnow,bttvb4.玻璃杯中填入牛油果醬，再把砌成花形的帶子放面，加酥皮炸絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]7 n5 G I( B
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貼士
3 n* h9 J: b5 h$ b6 z. j% _tvb now,tvbnow,bttvb帶子不要醃太久，過長時間會令帶子變白身，肉質會變硬。 |
發表於 2011-6-18 06:22 AM
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