製作時間：5~7分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb) Z& f k& s1 p7 `* {
製作份量：2人份 tvb now,tvbnow,bttvb9 N' A; { y9 ~: K
) r- J% B& p+ l7 ~0 O/ R+ Q" B" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
2 ^7 S0 B" P- d) Y, Z2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
, Z- T. x' E0 G5 t& V7 @( m0 Z' G公仔箱論壇紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
+ e2 V/ U5 Z$ Dtvb now,tvbnow,bttvb椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
6 R6 R' d. o _" l; |% v( ^5 o' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x2 x$ V. k8 f+ M公仔箱論壇作法：
) q: ?7 ~4 t7 F6 p/ |$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。公仔箱論壇5 ^, b1 C% P3 O0 {, u7 Z# ]/ `
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。tvb now,tvbnow,bttvb- I" [& Q9 l0 o! [: J; P4 W9 X
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
5 M4 y/ y7 L7 [1 [4.紅甜椒去籽切成條狀。
# r: U, `5 X) T- Y5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。www1.tvboxnow.com. T* e1 j7 Z7 L6 E$ q$ E3 `+ O
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。tvb now,tvbnow,bttvb! L) T/ n1 l8 ?6 A
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
" o$ z! g" ~2 A: g l- E- N8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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