製作時間:5~7分鐘
- W3 C5 x$ f! u" Y0 ]( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作份量:2人份 tvb now,tvbnow,bttvb) v6 J# o! ?+ V
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材料:
) ?+ G B2 E$ F; t( F& Btvb now,tvbnow,bttvb鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克tvb now,tvbnow,bttvb& M" i/ x* f3 O" \& p& p# p I
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
1 V5 {3 f3 m, G" @# |* T1 g I椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許www1.tvboxnow.com4 g8 C4 g' j7 h+ B" D# N
; v; d! p# D `7 J6 n5 X作法:
5 V4 [2 u! b7 p- T4 ~4 Z+ g1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
! }% ~) R9 z# p2 S9 p% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
1 ]' N0 S5 k! v$ d3 U. d3 u& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。# U4 O3 l/ R: `7 M' e7 s) ^/ Q
4.紅甜椒去籽切成條狀。2 I% f A+ o* l* t. o9 o0 k
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
# I% U4 p3 ]; U3 E v* Z- g5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
( F& o6 `' t2 {, b6 t7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。. D/ z+ G% H7 t5 m" U2 S
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |