製作時間:5~7分鐘 , U- n2 }$ o- X3 J2 e, o; j
製作份量:2人份 8 Q2 k' Y8 Y! o5 T
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb; S$ p9 x/ M7 D% Q$ p/ [4 J
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, S" L. A- A- i/ J* T+ k7 F
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
: E% m& F: m3 s, L" cwww1.tvboxnow.com椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許/ J; J' e& J* G7 d
# ]! Y( o. |4 T# A. Gtvb now,tvbnow,bttvb作法:
& D4 E' ~8 [8 o+ m1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
" X5 K: E) ~+ K- N, Y公仔箱論壇2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。- Q$ R9 j; e' p2 H
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。公仔箱論壇& x9 y. C& d) d8 I3 ~3 E0 x
4.紅甜椒去籽切成條狀。
- x+ J" W h* I; }3 Mwww1.tvboxnow.com5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。1 h* q' j' ]! d
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
! d Y' r7 R( J4 |" k' W1 `& }7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。公仔箱論壇' I: E" p0 d1 Q! }" X: M
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |