製作時間：5~7分鐘
9 j' P$ r) j9 d' o% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作份量：2人份
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. X3 T6 M0 z7 t' J) e0 Z' F+ [0 V k材料：* L1 K& B( K1 c9 k) v3 L
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
8 A) Y2 G2 L) w* o: ~" u9 N紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% }/ o7 r: k
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
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作法：
% b$ S6 \$ X+ O/ [3 h) X8 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。公仔箱論壇8 L5 t( R8 o& d( k2 \
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
+ c9 @8 p: I) G3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
. F. e* {7 I( O8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅甜椒去籽切成條狀。
' D+ \. j+ Y* T3 a* ?www1.tvboxnow.com5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q- s* ]3 X( Q' Y! F# j! w
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。9 K, h( [' t- V" ]$ |+ A1 E
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
: i* S1 Y) E. h) E$ Q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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