材料
( c ]; p3 O6 ]6 e& Z' C$ { B6 X6 v. wtvb now,tvbnow,bttvb仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙www1.tvboxnow.com, @- v# [% a9 c8 C
: d0 F' m% k; R, z
7 [; n+ X( _# y9 T( {. M& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 c1 t: y& X/ m. q4 p: Y3 dtvb now,tvbnow,bttvb1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。$ W* @# L7 a8 U3 I) ?5 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K4 P6 v4 h/ ?0 Z, A' Q9 U
2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。www1.tvboxnow.com1 p! t2 R' m9 a! ]9 \" L' `8 ]- s
$ x; O8 D2 F7 p& S5 j# F5 K
3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。www1.tvboxnow.com+ _ `0 Y' L! {
|
發表於 2011-7-5 06:15 AM
| 