材料
( ?. A# f M& D' ~: f) Rwww1.tvboxnow.com仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升6 O4 ~: {9 p, O
( j: w1 y$ D' c( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.豬腱汆水，盛起備用。
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* {- b+ i! M. U: r. r9 B2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。www1.tvboxnow.com3 T0 j8 @7 I, ?0 c' H7 e
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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