材料
# z6 P+ w4 O _7 I. ~tvb now,tvbnow,bttvb仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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做法
1 D- S, T. y, [+ d1.豬腱汆水，盛起備用。www1.tvboxnow.com- E4 X6 a$ l p, J( I3 D; j2 v- x
8 H5 W- L' e- }5 b/ X; nwww1.tvboxnow.com2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 f$ V9 c% W2 K1 u9 a! d: b
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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