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仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升$ I! M1 T) s- T4 e J
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. A; ^1 P) ] Ewww1.tvboxnow.com1.豬腱汆水，盛起備用。: D* v$ L/ r; |( w
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。www1.tvboxnow.com; \" h( E X( G% ~# e2 q* f
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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