[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量tvb now,tvbnow,bttvb3 e4 G% l  u  W. [/ [8 g  S

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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k4 x( K3 R/ h- H

  z7 e) Z( K! d; \+ W2 C" Qtvb now,tvbnow,bttvb2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。6 W" s; H% G% F& ^  P
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。3 i. l/ ?9 v7 v  |, h& ^5 J7 n

/ ]' J  y. w! T4 K5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。