用宁静的心拥抱世界 www1.tvboxnow.com% e$ n2 H6 m1 L M9 E( f/ ~( N
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心是人的主宰，具有很大的力量，
" G% ~9 `; c; Q4 s. G6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; Q, u. {: |
我们每天都要接触很多人，+ n" }) ~3 I: r ?6 S
在频繁的接触中，
# F6 [. O. j% r3 @8 d公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
7 r. B; T) z2 k: @% B4 T$ r! q/ R1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，; }6 p7 o( Z0 |6 |* B: i
这是现代人普遍的困扰之一。
" v/ {+ C) \( l7 [想要常保一颗宁静的心，
) D4 k; Q9 `5 W+ q0 s% M p; awww1.tvboxnow.com是一门很深的学问，并不容易做到。, X9 V: X' z; l! A h7 Q0 d9 p
当我们登上高山或是站在海边时，, y# f, y+ }# ?( ?. V0 E# s
一望无际的景色，让我们敞开心门，
6 n" D) q+ K9 V3 H4 k公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， u* V: T+ i" o
都会消失无踪。
. V7 D9 p( Y' h V5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：公仔箱論壇1 B' l' g1 M! S- s
心有多大，世界就有多大。
% @% H/ y) ]8 d0 ~8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，
/ L v* K! g/ | v0 z5 p如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O# {$ x5 o/ s- n
就能够容下无限的东西，
+ C) u2 \0 U% \3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z% V8 {/ p; f4 x: j3 g" V! n8 n
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 * J* d+ _) C! l+ b( E
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
, q% s- @" S& z( V8 S3 L' t$ T所谓平常心，就是指
# w( D% i: r; I, m' x. z* f3 Z& j我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb5 |& y8 W p/ j2 S! q: ^0 L
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
3 [0 `# V3 E* f即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w5 d1 j, l5 g4 ^1 [
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; s/ s$ O! v6 z `人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb8 r* M0 k& s: U T1 r
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
7 o6 [! Z. ~ T8 M2 dwww1.tvboxnow.com对于能做、不能做；
+ y8 z2 R% i2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb+ T1 n( D% F2 s0 \; Z5 p
这就是智慧。. H. y4 I7 Z" d( E2 \7 F! q
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
: P9 J. G- h t8 m3 k" s2 [+ e9 }. f「心随境转」是指失去自己的主宰，
' ^& w. Q; {( K6 D老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s T `# s9 ]$ D! x y
也就是说，发生状况的时候，
- Y6 ?. R1 K$ T2 O2 i4 Y心不要立刻被当下的环境所动。www1.tvboxnow.com' H# I+ f; p2 X. m$ K ~% O
最简单的方法就是，
6 l6 l# U1 B3 k8 z+ |; dtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，www1.tvboxnow.com# g4 U$ R* \2 L: n, _! V/ A
或是观察内心的感受，" k$ \$ f9 a4 F) w$ k' Y
只要将注意力放在身体的感受上，
1 ]; q0 D1 c6 m" V( L6 p心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |( X7 a5 }4 ]+ H* P! {: g
其实，烦恼心未必都是不好的，
+ T2 b6 }% Q" W# R7 Z事实上，它是清明心的基础。www1.tvboxnow.com( U6 k3 ~8 C, [. E, ^8 S) T% N
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
) X8 @' A* x7 W# {; L. k& b) T; Mtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，# C0 R; ]/ Z$ W- @$ S; c' \& N
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! l, n0 n b2 p4 s/ ~; ptvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
0 W. i0 w2 k) Y0 @$ _所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a( X0 c# Y! P+ v
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F# N! W& I+ r. ~& s
心里就不会经常打结，而能清明自在。
" @; M6 A" ?" `那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% {; D, [( c+ w4 \$ o
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* v8 j% Y' r$ q1 ~
; ]5 G' g5 |* etvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，www1.tvboxnow.com5 N" B) p* f7 j4 N, m' U
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb6 ~+ X# x+ G! b6 M% B
自己是不是常常被环境、被人所影响？
" t" j+ s6 b v4 }自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb! F$ O% h3 }" \5 @0 S/ N
; K# W f9 I* F" z. H7 \. W# C; Gtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；1 t( |* h( v" i* E1 K( H
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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