喝完牛奶要馬上喝白開水公仔箱論壇: v2 v- E# r0 R0 ]6 U
9 K- I* P6 S' a. n; U- K8 f0 X0 r公仔箱論壇喉嚨保養之道:奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因:奶類含某種酵素(or脢),會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜),黏膜無法保護喉嚨,產生不適,原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!tvb now,tvbnow,bttvb7 j w N& d! ~
* Z* l" b* q+ O3 F; q2 Z5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是網站上喝牛奶相關的學問:
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8 F- t) w E9 L. _. h- V7 `公仔箱論壇★ 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
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+ t0 p) f! b$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質,人們多在白天學習、工作,而早晨喝牛奶,勢必影響工作和學習。tvb now,tvbnow,bttvb1 _' g. _3 I$ W- f
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有人習慣空腹喝牛奶,這不科學。- \' ~3 F, n6 ]2 T) |$ r
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因為空腹吃東西腸蠕動很快,牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收,就排到大腸,無形中造成浪費。
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; U0 m. I1 T5 P/ P5 ~( `6 Z: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 喝牛奶忌酸物。
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z& N0 p$ [' X/ u0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在喝牛奶的同時,不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為,牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊,這樣做既不利于消化,又影響其營養成分的吸收。 |