材料
4 ]- B# t5 k% f/ V7 Y5 R% y4 [www1.tvboxnow.com日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許) `* Z4 p3 A" P
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1 w; S! D. a9 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇6 M5 V& B3 `+ q3 c7 C E9 {6 ?
1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。www1.tvboxnow.com- F/ }% ^2 X1 B% H# H8 \
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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