[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

nt1972

材料
# y7 h7 @+ C( x. l( I! X  k6 s$ C- E公仔箱論壇南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量www1.tvboxnow.com* ]# |& L6 s: R4 O9 v
www1.tvboxnow.com+ u/ C3 H- t. `& k1 R9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s  @/ F% y. |( j, `
1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。公仔箱論壇. ?6 M7 Y+ H0 Y4 M1 o8 w0 n

5 l# I" M! P  R( U+ R4 w: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。公仔箱論壇6 T& ]9 G4 T4 W! [# U
tvb now,tvbnow,bttvb$ V/ W( z2 L8 ~2 X6 O: c
3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
+ z6 U2 k  C7 I4 c* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t9 }4 w4 K: a7 ]8 Q. \4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
$ t0 W# w' |! _. B0 N8 T4 U