TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [, ~# R9 T# Z0 T/ q
4 b% M! Y. y( ?+ X; x; e6 {% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～ * n: l4 b0 j B
$ p- e; [( @( P+ S) z( ]0 O
测测你的毒素有多高？
6 `8 w# D1 \& M: h7 M7 B& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @( D3 P* \1 S' h1 e" L# [+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、每天面对电脑的时间超过8小时。/ r# K/ z# R' A
2、肥胖，经常会出现水肿的情况tvb now,tvbnow,bttvb- D9 ]1 a2 w# T2 z& c- P: D$ W! r0 u
3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。2 E" T. M3 f. A: K
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
$ Q) z. \! K7 | 5、肌肤经常发干，弹性下降。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^+ A; o+ g1 t
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。www1.tvboxnow.com: o- c/ h$ W+ q( }0 S, ]
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。
) o* z5 m* j2 f* {! _ 8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。7 E+ u0 c* u! k' l% Q
9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。tvb now,tvbnow,bttvb% T/ G7 y I( m3 U9 m! a
10、身体会怕冷，唇色不红润。
4 N( v' U! {+ W- g& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、白天没精神，晚上却又睡不着。
/ l3 e# z5 F. V1 s* |9 L0 C: u/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
% X7 g( } s. u/ D, `5 uwww1.tvboxnow.com测试分析
- Y9 H) p; }& z/ ]5 l公仔箱論壇公仔箱論壇: {+ V( a$ z5 I& ^
轻度中毒：公仔箱論壇' h( i8 y* U5 c8 U0 l: [
2 J0 c* `0 b4 |' [" S' _' J6 z) ~tvb now,tvbnow,bttvb上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。www1.tvboxnow.com- j- a& Q. b8 t8 n7 L5 @
' o! L: c! M/ N2 D9 F& Q中度中毒：www1.tvboxnow.com, b5 U" F2 S3 u6 b& w0 x
公仔箱論壇* D; U7 O; t) X0 c7 i& b
上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。
5 \7 I) t* o C) A, e! Q# s# R公仔箱論壇; p: i$ E( l& J) k
深度中毒：/ i1 ^5 _4 U7 Z Y& p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* E r: ~& T8 A. K
上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。tvb now,tvbnow,bttvb( X/ o3 {* B) X+ K2 m6 E
2 I1 p3 v" K( n9 G7 |+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调节饮食排毒——解轻度中毒
3 ?, V' _* G7 k. Htvb now,tvbnow,bttvb+ o9 F2 T5 i% I- O2 E( g
轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。
% m8 c" |% k9 C# l4 l8 N* W$ O建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．tvb now,tvbnow,bttvb" b8 E8 u: z) b) _! D5 \
公仔箱論壇3 U3 B9 m1 _ L/ R9 L% `" m
淋巴排毒——对付中度中毒tvb now,tvbnow,bttvb) U( z0 k8 h5 h
9 [" D O4 G( q/ s/ e: N公仔箱論壇首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
; q8 `9 O) t! n% L4 o. m# A! S: D& ~3 E# b! s
运动排毒——对付深度中毒
! \8 S6 M4 m! N2 j' X4 \9 ~! E* e/ ^+ N公仔箱論壇
# W1 n/ \. s6 L9 S" p9 itvb now,tvbnow,bttvb人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
+ z: ]! w7 Y) @3 E6 f6 H1 \www1.tvboxnow.com因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
) c! \* N4 s) T; Z6 z- J. [公仔箱論壇www1.tvboxnow.com, t3 U6 B y4 @0 z
专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
| 
