[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！tvb now,tvbnow,bttvb- ~# N3 X! F" s, y  O8 j
大家来试看自己做吧！公仔箱論壇' F* N4 P+ `$ c( [+ R/ k4 P0 a

4 P( |  ?5 m  D6 J5 \% x7 Gwww1.tvboxnow.com材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
, t4 V) H7 _0 u+ G( S, ewww1.tvboxnow.com            原味yogurt -------1 杯
  l; n) d' Q  b0 L5 X  [            糖-------------看个人喜好。tvb now,tvbnow,bttvb) Q  ]) U7 Q9 P$ d* `3 `
Step1：把牛奶加糖煮滚。tvb now,tvbnow,bttvb9 K& r, r% p( s: c; Z9 S
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。www1.tvboxnow.com5 h5 [' y9 A1 n/ ^) S
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
3 k% M% `: B: B0 v4 \公仔箱論壇step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
9 Z. {' s. U0 [8 I' \+ v公仔箱論壇& [! C% r! g8 N6 ]" H
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
; e. c: o! `# ]) A, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！