【心理技巧：学会管理自己的情绪】
4 F% j8 e* u/ [4 \7 }www1.tvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何
; U! V4 R: r/ P4 o8 N9 wtvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
" z" W$ g0 b6 Z7 Y) u* O3 w$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然已经成为事实，就尝试7 z" A$ \/ V1 R: ~* Y3 t; _
着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb5 H% U, ]. ~, X: ^2 L
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
) t; v( \$ q; K' ?5 M5 V$ ]公仔箱論壇改变。
/ Q+ d5 x5 @, a我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvb now,tvbnow,bttvb- y4 O& _. K. o/ X& d( ~
不要对现状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P4 u k6 ]7 x, T2 h: Z0 E5 w
不满，不要和别人攀比。3 \( B' s' Q) D* g5 B, x0 g
 |
發表於 2011-8-17 02:14 PM
| 
