【心理技巧：学会管理自己的情绪】
3 a+ l5 R& S! E9 e* Swww1.tvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何0 e- |3 A* N% G' r. G
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
- S. V, ]( O: |+ r1 U既然已经成为事实，就尝试
1 E8 ?: t9 ?6 f8 t8 Ptvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。
. |% _7 M" ~+ [# Ztvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
) j% Y3 Y! v5 F( ^6 Cwww1.tvboxnow.com改变。
: H: f) {) n o& X0 y# e/ W# l F公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。www1.tvboxnow.com* ^9 F. P. e/ L9 L! |& E
不要对现状
& z. _# R ~0 q" j9 P+ ^不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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