【心理技巧：学会管理自己的情绪】
1 p# |% y8 K% K# H6 o4 d( k1 D& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何tvb now,tvbnow,bttvb* q# ^# `1 U" b6 T- i7 M- J1 h
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
0 r& R, I+ U% `8 ltvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试
: t. S, O, q) M" y) ]0 E3 c* G/ w; I4 Pwww1.tvboxnow.com着去接受，去面对现实。6 }. k; a& T2 ^7 g! W$ I$ R( t( M( p1 F: z
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而: f# a9 _+ L+ _( v2 I
改变。. G5 H! {9 Y3 {8 Q& M( O
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。公仔箱論壇5 f: E. A; ^: E/ D q: c& j
不要对现状" @6 e& ~* y- W: c9 G3 l _" X
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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