[中式食譜] 磨菇糙米蛋白炒飯

zactlion1899

材料（1人分量）：
& Q' q2 {: W- _  I) F. X公仔箱論壇鮮磨菇　100克公仔箱論壇, h; {. i. y# |
白飯　1碗
* c. L6 a3 I* \. u& Y; _2 J糙米飯　1/4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! i; `% b- k# _
紅米飯　1/4碗& e5 _; {% K% c! }0 `
雞蛋白　1隻
9 a$ w& E. b# k( Y0 |6 n! K& k6 q, W* z蔥粒　少許tvb now,tvbnow,bttvb: J/ Z  u6 K5 @7 S- p9 c3 h% `

2 D0 o! e( Y# g; c* h! stvb now,tvbnow,bttvb調味料：5 D7 ^; O* {+ H+ b
鹽、糖及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb' _( T% M2 Z2 {2 x' t2 q: c/ v! f
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做法：
0 h3 \- W$ X# P/ z* Cwww1.tvboxnow.com１）　鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用2 A* W0 G6 V7 @+ D; w% e
２）　加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T9 l& M: h- ^9 v
３）　放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟