【心理百科:大脑的心理秘密】
7 ?9 g" l' h2 W" x n$ z v& Mwww1.tvboxnow.com大脑集中精力最多只有25分钟。tvb now,tvbnow,bttvb7 S9 ^* S9 ^# T; G* ^' R% ?0 S
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是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。! ?4 R5 j; @! ]& ]1 H
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可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更: P$ {% G1 u& T& [
好。
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