材料
8 A- a0 B0 l: Mwww1.tvboxnow.com五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許( @" P& u' F3 J! ?
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- u4 x: i- b t( L0 r做法
9 f- F8 F; f4 V7 [/ m2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。# f1 @9 z' ]+ s* P6 m& k" s1 Q" s
* \8 X8 J: {/ N. j公仔箱論壇2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 5 \ F9 b5 d, b9 S2 m
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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