[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料4 ^5 A+ P. i( F, P; g
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V! |, h: K- ?- l( _% l3 p
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9 I8 S, w& j$ |' m& ?4 K% ?做法
% p- {$ \0 m9 U# R- e5 P7 D+ E1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
3 ~$ t) ]/ B, C7 ]- r5 M; _* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M7 }" D7 p% [8 D2 D0 E2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb/ A7 A3 A" P* ?- M* S% m+ a7 }

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, h, j/ e- G+ Z1 }5 e$ G2 i; {5 s浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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