材料公仔箱論壇4 J6 r9 q0 M& q( m" p: J) _
荷葉半張、水 3公升、陳皮 1角、合掌瓜 100克、水鴨 1隻、瘦肉 50克、生薏米 10克、蓮蓬 1個、金華火腿 15克
3 [: h" U3 `0 s9 D' h0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L9 ]7 f$ t l/ ]' T9 \
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j$ L+ X* @& I
鹽 1/2茶匙、花雕酒 1茶匙' `3 x3 y! }2 T: s- Z
7 A( q9 r4 h6 o- r2 x0 kwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇3 o. v6 `6 `7 R3 r$ o( v& z
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @ {+ P, K4 U B; A4 {
1.水鴨斬去嘴、切頸、切去掌後，去尾，一開四。合掌瓜切片。
8 v( e' b9 [: n6 b& [- j- Q公仔箱論壇, j8 S) w: h+ A$ ~3 R: e$ l G
2.將水鴨放滾水中汆水，下瘦肉，差不多滾起時再放金華火腿，盛起備用。( x6 D0 D& w7 K) U2 c6 x5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u/ Y0 `2 D6 I0 r* _4 T; I7 w
3.蓮蓬起出蓮子，蓮蓬與荷葉一併汆水備用。
! S, }5 U2 t1 D% Y) Xwww1.tvboxnow.com
% ], U; N. x- Q, |, F; N( R) cwww1.tvboxnow.com4.煲滾水，下金華火腿、瘦肉、水鴨、陳皮、生薏米、合掌瓜、蓮蓬和荷葉，冚上蓋，滾起後轉細火，煲 1 1/2小時，加入鹽和花雕酒即成。
: m; p0 |) m3 Z' E7 m8 G) S公仔箱論壇 |
發表於 2011-8-22 06:12 AM
| 