材料
$ g; y) w [* ?' `3 \& F# w9 H V公仔箱論壇帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb1 Y4 \* u3 _9 I; u0 \4 X
* U6 Z4 Z1 V6 o- ]7 U0 G8 L. \公仔箱論壇醃料2 J9 k! L f' }& T
黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙
" E& M! d" }( X; k" `( y9 ~9 }2 _! R) Z- j2 H$ W
芡汁
' n' k) Z. S. ^1 t7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙* r9 T- k$ G' O& ]3 y; L
公仔箱論壇7 r" p& @6 t+ V, W6 F
0 f9 Y0 {+ P! R8 w' \tvb now,tvbnow,bttvb做法
; y4 u7 f: i1 e8 a* J7 \) h1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。
; [. h. d# u4 _% R& wwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* r; E2 h$ \1 O% _1 j6 H0 ^
2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
! P) v* C; ?& ~* C! r( O+ x, w公仔箱論壇+ o$ x9 z3 }( \1 Z* @) {
3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。
, K4 X, D/ ?3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* X$ a+ T$ _2 o/ C
4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。 5 Z3 k; a9 T# d: c* O1 d! h0 N% u4 C
tvb now,tvbnow,bttvb3 e, Q. O1 q$ G* k
www1.tvboxnow.com& h: y- B* c& D, F$ n. C
貼士, A; h* F) y0 `2 p& p5 X5 m
若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。
2 t; P. m% G$ [4 H& t, ~5 r7 ]公仔箱論壇 |
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 