材料
! ?! q. X* E$ R: l. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G2 K. S! s j: i. _3 j6 @
" k# \! m. ]1 a* M* _! S- ~+ |+ p公仔箱論壇醃料公仔箱論壇% n7 c; Q+ L5 C4 L1 S' h
黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ U. `7 M4 t' Q) Y
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb# v0 p( G: b% _% Y2 c# ?
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙
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7 A2 e0 v$ k: L1 n* F5 pwww1.tvboxnow.com做法
6 C. z; S0 e8 i/ v" U: S公仔箱論壇1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。www1.tvboxnow.com% l. R6 l& I& }1 S4 Z! E7 c
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2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
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9 k( S& U6 @ ^ O% e# H# l, `公仔箱論壇3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 U% M1 g- n& W" ]; A r$ r
1 @, S q" L5 G; v; q. Y+ {4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。
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7 k9 P. S# H8 d2 H0 i若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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