鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇4 q; l" J* C: p( F2 O( P8 q
菊花粥www1.tvboxnow.com/ ?! d4 w) w2 p1 o) k" E3 F
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
7 ^' L- ^( x7 k( ^8 x公仔箱論壇 原料：菊花，粳米
8 e1 f* x* j; M( p: U& T0 { 制作：6 W9 N- g0 @2 p: J% T4 e
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
9 k& E2 J4 j3 @9 }+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。
% t/ p* J& F7 n- _* kwww1.tvboxnow.com 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
' T5 q$ f: G+ ~$ Z7 f9 x% K m& uwww1.tvboxnow.com 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
7 @& E r3 A7 V' b9 Q' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥& A; \9 v; j3 `: k: ~0 C
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
9 L% @! C! H' k3 mwww1.tvboxnow.com 原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb( [; q4 \5 C/ ]6 g8 U
制作：tvb now,tvbnow,bttvb; [& P" d \: e, q7 B8 Z7 T
1.先将粳米50～100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* o, u, K6 @" x0 e
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。' y6 M" X. N$ L# p
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q1 v. j5 H% r; S
荷花粥
$ s! y2 J5 y( _ 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v/ Y$ K7 c0 N; f
原料：荷花，粳米www1.tvboxnow.com1 K( b% `5 s; ^& @3 Q& _9 a
制作：
0 b) J( a2 Z/ pwww1.tvboxnow.com 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
4 R; d# v% w } Q$ V1 | 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |* s* J- ?2 Q3 W, ^
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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