鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇% F+ U4 F) x: A7 R) @
菊花粥
6 W" h- P7 t& s& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
0 \5 E% ?7 F: p/ I* p5 L' mtvb now,tvbnow,bttvb 原料：菊花，粳米" E& y& F* a% G( q$ D1 w2 b
制作：
d& J( G4 s( G; {6 G7 @% \& G3 N! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
9 o& P5 e. Q4 Z! H! atvb now,tvbnow,bttvb 2.与粳米50—100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^4 Q; H- w5 X! f0 ^
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N. F; V' S3 Q
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb0 o2 ` Z4 K( [% C
梅花粥
9 G- k5 o4 Z. d- X1 v+ b$ i A( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。www1.tvboxnow.com4 ]7 {# N4 `) o- N; p
原料：粳米，梅花. p( }2 y" T1 a W
制作：, \7 h# A& O6 V) O! F* j& j4 _+ H/ I
1.先将粳米50～100克煮粥。
; W; U, P' S6 K. ^0 ~# stvb now,tvbnow,bttvb 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
% d8 o" A1 {2 _$ ?6 Z. a 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U4 M% c5 e. G/ z$ |
荷花粥tvb now,tvbnow,bttvb4 K9 ]! v: x1 Z- f+ ?( h# ^
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
& T. z8 }& ^& `9 R/ o' h; E% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米
8 P% Q2 W+ t/ @" gwww1.tvboxnow.com 制作：公仔箱論壇0 J+ m5 d6 I' d3 |( H+ U
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。, L' u0 I- ]- [+ v- n
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。www1.tvboxnow.com4 n& _9 X$ I$ A$ D: f( Z) m a
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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