鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。www1.tvboxnow.com D* [: B* a: p
菊花粥
( y Z4 i$ q1 j `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
' y& V! }6 t( D9 N2 g x9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米
! b( }1 m# ^/ Y7 E1 k1 C& T& L公仔箱論壇 制作：公仔箱論壇* }1 `0 A5 Z+ H4 [9 l7 L
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. M. } @& l; r J1 ?' n
2.与粳米50—100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 p; m9 }1 ]/ @5 W Q
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
/ P/ B. w8 [8 \ 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l) C% Q/ Y( ?
梅花粥
4 X9 F8 g. P/ O/ B; ?6 I0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇1 o0 ~4 T" B) e0 r6 q3 b# Q- I
原料：粳米，梅花
7 |) a. q7 S! L6 [$ qwww1.tvboxnow.com 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z% U: h$ h6 u6 |& D
1.先将粳米50～100克煮粥。
4 ~6 ?& t" Y B5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
- U# e( q6 J% {( h& V 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
7 P K. |+ {+ c, u. E 荷花粥
$ F: x/ R+ y" @' i) ]6 O 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 w& ~' G3 k
原料：荷花，粳米www1.tvboxnow.com" |$ I: b: p' u: Z
制作：
$ j* x# n! [; s* I! ~& x 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。( z3 Z$ [' Y- G. z3 x6 v$ `5 A: ?
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
0 w( E1 ^3 M( [6 @" `0 y5 ctvb now,tvbnow,bttvb 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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